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高情商的女人,才會在婚姻里過得爽

維持婚姻長久的秘訣是什麼?有人說是感情、有人說是金錢、也有人覺得是三觀、門第……這些的確都很重要,但如果要論一段婚姻生命力的頑強程度,那夫妻二人情商的高低可謂是決定要素之一。

情商低的女人憤怒表達

情商高的女人表達憤怒

心理學家約翰·戈特曼在其著書《幸福的婚姻》中說:使婚姻幸福的方法簡單得出人意料——幸福的已婚夫婦需要在日常生活中找到一個動力。這個動力能使他們對對方的積極想法和情緒,不被消極想法和情緒壓倒,即他們需要擁有婚姻情商。

大多數人都覺得情商應該更多地運用在處理工作、朋友關系等外部社交場合,至于家里,尤其是親密無間的夫妻二人,沒必要搞些虛頭巴腦的東西。

這其實大錯特錯。有句話是這樣說的:世界上最難經營的公司是家庭,最難相處的關系是夫妻。

所以,婚姻家庭是最需要情商的地方,也是最能檢驗一個人情商高低的地方。

情商高低最直接的體現,就是看一個人控制情緒的能力如何。

現實中,很多女人特別容易在婚姻生活中失控,就是會給人一種她總在歇斯底里的感覺。

飯桌上經常教訓孩子、打掃時總在指責丈夫、臨睡前也常常不忘抱怨幾句公婆,可即便這樣「不辭辛勞」地為了這個家好,依舊難以解決實質性的問題。

因為她在發現問題的第一時間不是首先陳述令自己憤怒的事實,而是習慣了先表達憤怒的情緒。

當一開口就是情緒的發泄時,你便很難立馬在下一秒就切換到理性模式下去看待這件事,更不要提解決。

一個人情緒上頭后很容易使另一個人也爆發情緒。朝夕相處的兩個人一旦開啟情緒對峙,那將要面臨一場殘忍而又毫無意義的持久戰。

換個角度,如果一開始你是更巧妙地表達出自己已經生氣的事實,也許會比直接大喊大叫更接近解決問題的目的。

那到底如何‘巧妙’表達,首先你得有這樣的意識:發脾氣、抱怨、哭喊無用,我的目的是……

緊接著,在矛盾出現的那一刻用合適的語氣和方式說出自己對待這件事的感受和需求。至于這里的合適,其實涵蓋了場合、時機以及彼此更能接受的相處模式。

你可以撒嬌、可以平靜陳述、也可以是鄭重的警告。總之,一定要表達你的感受和提出你的需求,切忌為出一口惡氣而撒潑胡鬧。

低情商的人,他們最明顯的特征便是在出現矛盾時擴大分歧、火上澆油,難以真正解決問題,最后還把責任推卸給別人。

而高情商的伴侶,他們在平時就已養成了良好的情緒控制能力,知道怎麼運用技巧和手段調和矛盾,讓不被理解的情緒得到疏解和緩和。吵架一般也只是小打小鬧,傷不到感情的根基。

高情商的人最讓人佩服的一點是:和他相處很舒服,不自覺地被吸引。因為他除了能控制自己的情緒外,還會照顧到別人的情緒。

照顧別人的情緒區別于討好別人,他們會自己權衡對方值不值得自己花心思去維護這段關系。

說白了,情商就是一種「術」,既讓自己獲利,又不帶給別人麻煩。

說是本能,聽是藝術

觀察生活中那些情商低的人,他們有一個致命的缺陷,就是喜歡瞎嚷嚷。

即使不了解事情的全貌也要摻和一腳、某件事稍微有點眉目了就自以為懂得多、不關自己的事時也喜歡插幾句嘴……

總之,聽的少,說得多,但又說不到點子上,常常還讓人掃興。

朋友玲玲經常抱怨自己老媽情商低到刷新她的認知。她和老公來她家吃飯,母親為了顯示自己大家長的風范,經常在飯桌上對他們進行教育,一嘮叨就是一頓飯的時間。

后來他們喬遷新居,請雙方家長一起吃飯,公公婆婆帶著禮物上門,玲玲母親則穿著一身臟兮兮的工地迷彩服,兩手空空就來了。

飯后,玲玲趁母親單獨在臥室便悄悄問:「媽,今天你咋不好好休息一下,還去干活了?再說我不是給你買新衣裳了,你咋不穿?」

誰知玲玲這麼一問,母親便開始大聲嚷嚷:「我不干活你養我啊,你住上新房子了,我還沒有呢!」

玲玲老公趕緊過來打圓場:「媽,這以后就是您的家,您想住就過來和我們一起住唄。」

本以為這就結束了,可母親一句話又能氣死人,她看了一眼玲玲懷著孕的肚子,陰陽怪氣地來了一句:「還不是想讓我伺候月子,我丑話說在前面,伺候月子是婆婆的事,別找我。」

玲玲婆婆臉色明顯不對了,正想說兩句,被一旁的公公按住了。

看到這里是不是覺得玲玲媽說話真是一點都不經大腦。但其實,母親為他們小輩做的事情一點都不少。可因為嘴上不饒人,她的很多功勞就被磨滅了。

雖然愛嘮叨他們,但常常給他們做好吃的送過來;過年過節從不收他們的紅包,讓他們小兩口自己留著用;自玲玲懷孕以來,母親已經給小嬰兒做了好幾套衣服,還常常監督玲玲的生活作息……

玲玲說,母親在情商這塊其實是栽了大跟頭的。當年父親和母親的失婚,很大一部分原因就是兩個人情商都不夠用。兩個人永遠在吵,永遠解決不了問題,最后吵累了就只能散了。

現實中,很多人也是這樣,一定要在嘴上占便宜,急著表達自己,不聽對方說什麼。

這種低情商的溝通方式,彼此之間就算一開始愛意再濃,遲早也會被消磨殆盡。缺乏好好說話、認真傾聽的情商,最后從爭吵演變成了分手的局面。

結婚靠勇氣,維持婚姻靠智慧。

一段好的婚姻,一定是兩個人的雙贏,而幸福,需要的是雙方高情商的共同加持。

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