男性有釋放的欲望，是正常的生理反應，但有的男性一邊享受歡愉，一邊卻會擔心是否傷身體：
「我今年22歲，一直都是靠自己手動解決，有時一天3次，聽說一滴精等于十滴血，我這樣會不會很傷身體呢？」
「結婚前我以為老婆是性冷淡，沒想到結婚后她需求比我還強，雖然我還蠻驚喜的，但好擔心會被榨干，精子會被消耗完啊！」
看來，精子對不少男性來說還是既熟悉又陌生，有關這方面的知識真有必要和廣大男性們嘮一嘮了。
一滴精=十滴血？
總有人把男性釋放的精液稱為男性的「精華」，意指很寶貴，很重要，甚至有「一滴精等于十滴血」的說法。但這種說法其實不靠譜。
精液的組成并不「單純」，主要由精子和精漿組成，其中精子僅占10%，而精漿占90%。精漿的成分比較復雜，是前列腺、精囊腺和尿道球腺等分泌的混合液體，包括水、脂肪、蛋白質、氨基酸、無機鹽酶類、色素顆粒、糖類等。
可以說，精液是有一定營養的，但和血不相關。而且每次排出的量也只在2~7ml左右，加上男性的睪丸會不停產生精子，而「精滿自溢」是正常的生理現象，就算不刻意釋放，等累積到一定量，身體也會自動排出。
所以，排精的行為本質上對身體不會有損耗，但如果排出的次數過于頻繁，超過精子生產的速度，那麼釋放出來的精液就只含有少量精子甚至有可能沒有精子，而次數超出身體承受能力的話，肯定就會對身體造成一定影響。
精子會枯竭嗎？
女性一生排出的卵子個數是有限的，那麼男性的精子也有用完的那天嗎？
前面提到，精子的出生場所是在睪丸內。從男性進入青春期，睪丸成熟開始，就在不停地制造精子，1克睪丸組織每天可以產生上千萬個精子。
而睪丸是個合格又勤勞的工人，每天都在不停地工作，沒有休息時間，并且不受年齡的限制，只要激素水平和睪丸功能不受損或不降低，那麼就能活到老生產到老。
所以，在沒有意外的情況下，精子是不會出現枯竭的。只不過隨著年紀的增長，前列腺、睪丸和附睪等器官會逐漸老化，生產出來的精子活力就會受影響，年紀越大可能精子質量就越差，如果想受孕，可能相對難一點，這也是為什麼男性年紀越大生育能力越低的原因。
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