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養生訣竅
有一種腰痛是癌癥的信號,大部分人發現就是晚期,腰痛的人別忽視
2023/08/08

腰肌勞損、腰椎間盤突出癥、腰部扭傷等易造成腰痛,不過正確用藥,積極配合醫生治療就能緩解。但是,有一種頑固性的腰痛不能太大意,有可能是癌癥來襲,大多數患者發現時已達到晚期,錯過最佳的治療黃金期。

1、腰椎間盤突出

大多數腰痛發生跟腰椎間盤突出有關,由于腰椎間盤持續過度勞損、受到外傷、退行性病變等,可使得椎間盤髓核纖維環破裂,從而造成髓核突出,壓迫周圍神經,進而誘發腰痛。尤其是長時間走路和重體力勞動時疼痛加劇,休息后能有所緩解。

2、腰肌勞損

由于工作因素而長期彎腰、不正確的體位、腰部持續性負重等,可使得腰部肌肉和韌帶出現慢性損傷,進而造成腰痛,通常勞累后腰痛癥狀加劇,休息幾分鐘后就能緩解。

3、癌癥骨轉移

即使通過休息、貼膏藥仍然無法緩解腰痛,疼痛較劇烈,呈現神經性疼痛或鈍痛,持續時間長,這有可能是癌癥骨轉移。

1、前列腺癌

前列腺癌是中老年男性常見病和多發病,發展到一定程度時可轉移到腰椎,使得腰部有劇烈疼痛,簡直無法忍受。中老年男性若總是出現難以解釋的腰痛、腹痛和排尿異常,還需及早去醫院做前列腺特異性抗原和前列腺B超檢查,若檢查結果異常,還需再次做前列腺穿刺來明確診斷。

2、胰腺癌

胰腺癌被稱為癌性之王,腰痛是其典型癥狀。胰腺分布在腹膜后,腹膜后有大量神經叢,隨著癌腫瘤增長可壓迫周圍的神經叢,從而引起腰痛;腹膜廣泛轉移和出現腹水時,腹水壓迫同樣也會引起腰痛,腰痛持續時間長且有劇烈的疼痛感,跟普通的腰痛完全不同。

3、乳腺癌

乳腺癌發展到中晚期后易出現骨轉移,首先轉移到腰椎,進而出現劇烈的腰部疼痛,同時疼痛也會放射到腿部。

1、少坐

減少久坐時間,每坐一小時應適當的站起來伸伸懶腰或做屈伸側彎腰動作,這樣能讓緊繃的肌肉得到放松,防止腰痛。端正好坐姿,不能彎腰駝背,盡可能選擇有靠背的椅子,在腰部放軟墊來支撐著腰部。

2、不能用力搬重物

日常生活中不可突然用力搬重物,提前應熱身5~10分鐘,以免導致腰扭傷。同時應掌握正確的搬重物方法,先讓重物靠近身體,減少彎腰動作,稍微彎曲膝蓋,把力集中在雙腿上,這樣能減少腰部受傷風險。另外,注意腰背部保暖,避免受到寒邪和濕邪入侵。

溫馨提示

僅僅通過腰痛癥狀根本無法診斷癌癥,一般癌癥發展到中晚期時才有腰痛表現,因此若頻繁出現腰痛還需及早檢查腰椎,先排除腰椎性疾病,再排查癌癥的可能性。另外,日常生活中呵護好腰部,保持正確的姿勢,早晨起床后活動活動腰部,必要時需佩戴護腰來減輕腹壓。

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