王奶奶今年69歲,身體硬朗、胃口不錯,一天中午她做了豬油炒飯,吃著挺好吃,就一下子吃了兩碗,可沒想到一個多小時后卻突然頭重腳輕,暈倒了。
家人急忙把她送到醫院,到了醫院醫生檢查發現王奶奶呼吸急促、眼周充血泛紅,血糖飆升至27mmol/L。
醫生解釋王奶奶只是吃了豬油炒飯后,引發了糖尿病高滲透性昏迷,她本身有糖尿病卻不知道,才被這種急性并發癥盯上了,好在送醫及時,不然會危及生命安全。
只是普通地吃了豬油炒飯,居然還會誘發糖尿病?小九前段時間還在網上看了一種說法,稱「我國糖尿病之所以高發,都是豬油惹的禍」,這說法有科學依據嗎?
據統計,全世界目前有5.
4億成人糖尿病患者,中國就有近1.4億糖尿病患者,占到了四分之一,已經嚴重威脅到國民健康,那糖尿病的發生又是怎麼和豬油扯上關系的?
浙江大學生物系統工程與食品科學學院章宇教授等人,利用中國健康與營養調查(CHNS)數據對1.5萬名國人進行了14年的隨訪,結果發現:
經常用豬油、植物調和油、花生油做菜,會使2型糖尿病風險增加,而用菜籽油、大豆油在、芝麻油則不會。
不過需要明白的是,比起豬油,其實影響糖尿病的因素有很多,像肥胖或超重、飲食過于精細、運動量不足、睡眠時間不夠等都可能會增加糖尿病的發生風險。
那糖尿病患者還能吃豬油嗎?
據世界衛生組織聯合13國的一項調查研究表明,有三分之一的糖尿病患者有心血管癥狀,如果經常吃豬油會導致血脂升高,增加斑塊生成及動脈硬化的風險,因此血糖控制不穩或者合并有心血管癥狀的患者,不建議經常吃豬油。
關于豬油對心血管健康的影響一直有很大的爭議,有人認為為了身體健康,老年人應該多吃豬油,真的是這樣嗎?
豬油中有41%的飽和脂肪、47.5%的單不飽和脂肪酸,以及11.5%的多不飽和脂肪酸,熱量高且礦物質、維生素等營養成分低,因此一般不建議多吃。
發表在《 Current Problems in Cardiology》上的一項研究,對15242名年齡超65歲的受試者進行研究,結果發現:
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