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過了50歲,還適合正常過[夫·妻·生·活]嗎?給出了答案!
2023/09/16

有不少人認為,50歲以后上了年紀身體機能變差,可能不適合正常的[夫·妻·生·活]了。實際上,適當的[夫·妻·生·活]對雙方都有不少好處,比如增強雙方的親密關系,緩解日常壓力等等。

上了年紀,還有[夫·妻·生·活]的「意愿」嗎?

泌尿外科主任醫師田龍介紹,男性一般從14歲左右開始遺精,這個時候就有x功能了。男性從40歲開始出現ED,也就是勃起障礙的問題,但x功能維持的時間一般可達到70~80歲。

而對女性而言,隨著年齡的發展也有變化,具體可參考下圖↓↓↓

男性上了年紀ED比例高嗎?會影響正常的[夫·妻·生·活]嗎?

ED指持續不能達到或維持足夠的勃起以完成滿意的[夫·妻·生·活]。有數據表示:40歲以上有勃起功能障礙(ED)困擾的男性比例:全球52%[1],中國40.2%[2],1/4的初次求診患者的年齡小于40歲,其中近50%的年輕男性抱怨有嚴重ED[3]。

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對于輕度ED患者,可以在醫生指導下用藥治療,結合日常生活習慣調整來提升,恢復之后一般不影響正常的[夫·妻·生·活],如果是重度患者則需要去醫院男科或者泌尿外科就診。

女性更年期后還適合過[夫·妻·生·活]嗎?

數據顯示,我國女性更年期平均年齡是48.72歲,一般會表現出容易暴躁、情緒波動大、頻繁潮熱出汗、頭痛易疲勞等情況。更年期屬于衰老中的正常環節,這個時候就需要家人的關心及自己心理暗示,平穩度過這一特殊時期。

在更年期階段,由于卵巢功能衰退激素變化,大多數女性的x欲會相對降低,并且分泌物也會減少,適當使用潤滑劑等也是可以正常過[夫·妻·生·活]的。

同時注意提前做好準備工作,并且把握好頻率,重點關注女性對[夫·妻·生·活]的態度和意愿,避免產生不良情緒。

上了年紀,[夫·妻·生·活]要注意的事!

以50歲為例,這時候男性可能已經是「人均ED」了,也就是陽痿,在勃起方面上會感到困難,而女性大部分已經進入絕經期。這個階段進行[夫·妻·生·活],要注意以下方面!

1、不要隨意亂用【壯*陽】藥!

男性一般到了40、50多歲ED發病率相對較高,很多人會盲目擅自選用來路不明的「【壯*陽】藥」,甚至是偏方。

這種做法不建議!因為一般50歲以上的人群,高血壓、心腦血管疾病等基礎性疾病發病率高,擅自服用此類藥物容易引發血壓升高等其他突發問題!提醒:要在醫生指導下正確使用藥物!

2、要注意用避孕套!

很多人認為這個階段沒有避孕的必要,就不使用避孕套。在這里要明確:避孕套不僅能避孕,還可以預防性疾病的傳播,比如HIV等。

3、注意日常生活習慣調整,堅持鍛煉

中老年男性日常可以選擇一些增強心肺和肌肉功能的鍛煉,比如太極、慢跑等,女性可以選擇瑜伽、慢跑等運動,有盆底功能障礙的女性,同時可以嘗試凱格爾運動等。

特別提醒:本期內容經專業醫生審核。以上科普內容僅限經驗交流,考慮到個體差異,如您身體出現不適,可在線上向專業醫生問診;如您出現急重癥,請立即前往線下醫院就診!

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