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身邊的超級致癌物「黃曲霉素」,你吃的這幾種食物中可能就有它
2023/08/26

食品和人們的日常生活乃至身心健康有十分緊密聯系,廣大消費者在挑選食品時候考慮的最重要因素就是安全,今天給大家介紹一下食品的重大安全殺手---「黃曲霉素」

1993年,黃曲霉毒素被WHO的癌癥研究機構列入1類致癌物,它的毒力非常驚人,具有毀滅性的病毒特征,它能夠損傷人類和家畜的肝臟組織,如果情況不能得到控制,就會引發肝癌,最終造成生命垂危。

黃曲霉素的致命程度比砒霜和氰化鉀還要高出68倍,而且每毫克的攝入量都會導致致命的腫瘤,甚至在20毫克的劑量下,也會致命的危害到生命的最后一刻,甚至死亡。

如果我們在日常飲食中不加以控制,比如每天攝入0.1毫克,或者每天攝入0.2毫克,那麼隨著時間的推移,胃癌、肝癌、腸癌等疾病的風險將會增加。

黃曲霉毒素的形成受到多種因素的影響,其中最重要的是促進其生長繁殖的條件。這些條件包括:水分、溫度、氣候、食物基質、通風情況以及其他與食物有關的環境因素。

黃曲霉毒素的污染已經成為一個嚴峻的挑戰,不僅僅是國際社會,連聯合國糧農組織也非常關注。

據估算,每年全球約25%的食品會遭到黃曲霉毒素的侵害,這些毒素的形成與存放時的通風不良息息相關。

1、久泡的木耳

據專家研究表明,由于木耳中富含蛋白質、纖維素以及其他營養成分,它們原本不具備毒性,但如果長時間浸泡,就很容易發霉,釋放出黃曲霉毒素以及其他毒性的微生物,從而引發疾病。

2、劣質的芝麻醬

許多黑心商人會以犧牲消費者利益的方式制作劣質芝麻醬和花生醬,他們使用的是糠芝麻、癟花生,更糟糕的是,在制作過程中,黃曲霉毒素被混入到芝麻醬和花生醬里,使得它們的真偽很難辨認,幾乎無法被消費者辨認。

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