出現便秘怎麼辦？出現腹瀉怎麼辦？出現便血怎麼辦？

試問，有多少人真正認真觀察過自己的大便？當發現自己大便異常的時候，又有多少人能及時到醫院就診？

很多人從來不關注自己的大便，在他們看來，大便本就是一種排泄廢物，是臟的東西，誰愿意天天去觀察自己的大便呢？

但他們忽視了，大便其實是腸道的信號燈，腸道里最常見最可怕的病變是什麼？當然是大腸癌，據國際癌癥研究機構（IARC）最新癌癥數據庫數據顯示，我國大腸癌的新發病例已從2015年的38.8萬例增加到了2020年的55.5萬例，正以每年7.4%的速度快速攀升。中國已成為全球大腸癌年新發病例最多的國家。

很多人都有這樣的誤解，他們認為大腸癌來臨的時候一定會很痛，一定會消瘦。

其實并不一定，大腸癌出現的時候，最常表現的是大便異常，而不是疼痛和消瘦。

所以，一定不要再忽視自己的大便了，每天排便之后，哪怕只瞄一眼，也能及時發現異常的信號，發現異常的信號更不能視而不見，應該及時到醫院就診，以便明確到底有沒有大腸癌。

第一，大便帶血，一定要重視

很多人排便之后，發現自己大便帶血，有時是鮮血與大便混在一起，有時是鮮血粘附在大便表面，無論是哪種情況，千萬不能簡單認為是痔瘡，一定要及時到醫院進行腸鏡檢查。

行醫多年，碰到太多直腸癌的患者被誤診為痔瘡，前者是惡性腫瘤，后者是良性疾病，一旦誤診，后果可想而知。

很多患者一直按照痔瘡來治療，便血情況始終得不到任何緩解，拖到不能再拖了，最終才發現竟然是直腸癌。

此時即便確診了，但癌細胞也可能已經發生了遠處轉移。

第二，大便性狀改變，一定要重視

正常人的大便是什麼樣的？那就是圓柱形特別軟，看起來非常光滑。

異常的大便又是什麼樣呢？很多人不注意觀察自己的大便，殊不知自己的大便已經出現了異常，當大腸癌早期的時候，有些大便會出現性狀改變，比如由正常的圓柱形變成了細條狀，這是很容易被忽視的異常。

之所以會變成細條狀，是因為大腸癌常常呈現環形生長，大便在通過的時候，就像被擠出的牙膏一樣。

第三，排便習慣改變，一定要重視

良好的排便習慣會讓人身心愉悅，正常人的排便習慣一般是清晨排便1次，如果排便習慣變得毫無規律，要不是一天好幾次，要不是好幾天一次，時間上也沒有任何規律可循，這個時候就要警惕了。

我們的腸道被稱為人體第二個大腦，它同樣有生物鐘，生物鐘的存在讓在固定的一個時間點，不用提醒，你也知道自己要排便了。

可是一旦生物鐘紊亂，排便就會變得毫無規律可言。

第四，便秘與腹瀉交替，一定要重視

便秘痛苦嗎？當然痛苦，想去排便卻始終排不出來，大便堆積在腸道里脹著當然痛苦！

腹瀉痛苦嗎？一天到晚要往廁所跑很多趟，甚至出門都想帶個廁所。

一會便秘一會腹瀉，顯然更痛苦。

但是要告訴大家的是，如果出現便秘與腹瀉交替，一定要高度警惕，這可能是大腸癌的重要指示。

如何才能及時發現大腸癌？一方面我們要重視大便發出的異常信號，一定要時刻保持警惕，另一方面就是要做一次腸鏡檢查。

一次腸鏡檢查，不僅有助于發現大腸癌，還可以保證你五年左右的平安。